Alemão
Espanhol
Francês
Holandês
Inglês
Italiano
Português
A tília é uma planta medicinal, utilizada para tratar vários problemas de saúde, desde ansiedade, dor de cabeça, diarreia e má digestão. Em algumas investigações, o chá de tília demonstrou ter ação inibitória sobre os recetores benzodiazepínicos, o que significa que consegue diminuir a ação do sistema nervoso central, acalmando os nervos e ajudando a aliviar crises de ansiedade. Um dos efeitos mais populares do chá de tília é sua capacidade para aumentar a transpiração e ajudar a regular a febre em quadros de gripes e resfriados.
Preparação
- 2 gramas de flores e folhas secas
- 200 ml de água
- Modo de preparo:
- Colocar 2 gramas de flores e folhas secas de tília em 200 ml de água fervente, tampar e deixar repousar entre 5 a 10 minutos.
- Crianças entre os 4 e 12 anos é recomendado diminuir a quantidade de tília para 1 grama por cada 150 ml de água fervente.
- Tomar de 2 a 4 vezes ao dia.
Comentários ( 0 )